草莓牛乳的做法
步骤
step
1
先来熬煮草莓酱,熬好的草莓酱用处很多哦,不单单是为做草莓牛乳而熬的哦,自己熬好的味道醇香,抹面包,蒸馒头好吃得很哦。草莓用清水洗净,切碎,用糖腌渍出汤后就可以熬制了,挤入少许柠檬汁,一直熬到汤汁浓缩就可以了,熬好后冷却后自然会形成果胶
步骤
step
2
为了增加口感可以取几个鲜草莓切小粒放入牛奶中。
步骤
step
3
取4-5勺草莓酱倒入杯子里,因为自己熬制放的糖较多,这个量就可以了,如果喜欢很甜的可以加入1-2勺炼乳或者白糖,
步骤
step
4
往杯子里倒入2盒乐荷牛奶。
步骤
step
5
牛奶倒好后再将鲜草莓粒放入杯子,一杯香甜的草莓牛乳就做好了,喝的时候搅拌均匀,如果是装在瓶子里的这时可以摇晃瓶子让果酱和果肉均匀。
步骤
step
6
来一杯吧,你一定会喜欢的。
乐荷有机牛奶,乐享有机生活。
草莓牛乳的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
7.84
克
少吃
糖尿病人群
56.8
大卡
多吃
减肥人群
0.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
清水鱼翅的厨房的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢