草莓三明治的做法
步骤
step
1
将草莓水分擦干，切掉草莓蒂
步骤
step
2
切掉吐司边，将淡奶油挤到吐司上，用刮刀刮平
步骤
step
3
将草莓依次放到吐司上，在缝隙处填满奶油后刮平
步骤
step
4
吐司两侧填满奶油后刮平，放入冰箱冷藏定型后即可
草莓三明治的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
23.66
克
不吃
糖尿病人群
266.5
大卡
少吃
减肥人群
12.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢