草莓酸奶饼  宝宝辅食食谱的做法

草莓酸奶饼 宝宝辅食食谱

by 宝宝辅食达人 · 4 收藏 · 1034 浏览
工艺
口味 家常味
时间 15分钟
难度 新手尝试
主料 main
酸奶120克 低筋粉30克 3人份
辅料 others
草莓3颗
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宝宝辅食达人
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参考月龄:12个月以上
看看这颜值,是不是和甜品店卖的一模一样,但其实它只用到了3种食材,主料是酸奶,加点低筋粉豁楞一下,最后摆点草莓片就搞定了。

草莓酸奶饼 宝宝辅食食谱的做法

步骤 step

1

草莓酸奶饼  宝宝辅食食谱的步骤

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:酸奶120克、低筋粉30克、草莓3颗
操作时间:10分钟
美味指数:★★★★★
*以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量

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草莓酸奶饼  宝宝辅食食谱的步骤

草莓清洗干净,去蒂后用刀切成小片。

*草莓你还可以换成香蕉片、橘子片、奇异果片等等任意水果。

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草莓酸奶饼  宝宝辅食食谱的步骤

酸奶中加入低筋粉,一直搅拌均匀至无颗粒的状态。

*酸奶尽量去选择浓稠的、无添加的,会更适合宝宝喝。低筋粉如果家里没有换成中筋粉也可以,但低筋粉做出来的口感最好哦。

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草莓酸奶饼  宝宝辅食食谱的步骤

锅中刷油,倒入搅拌好的面糊,轻轻晃匀。

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草莓酸奶饼  宝宝辅食食谱的步骤

在面糊上用草莓片摆放个好看的造型。

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6

草莓酸奶饼  宝宝辅食食谱的步骤

盖上盖子,开中火煎至完全定型。

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7

草莓酸奶饼  宝宝辅食食谱的步骤

完全熟透后取出,切成小片就可以了。

不瞒你们说,这个酸奶饼我感觉还没开始做呢,就已经做完了!真的超级容易熟、超级省时间,再加上口感也不错, 推荐给你们试试哦~

草莓酸奶饼 宝宝辅食食谱的成品图

草莓酸奶饼  宝宝辅食食谱成品图
草莓酸奶饼  宝宝辅食食谱成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
11.76

不吃
糖尿病人群
92
大卡

多吃
减肥人群
1.6

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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