草莓酸奶蛋糕【宝宝辅食】的做法
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清水中加入盐,放入草莓清洗干净。盐水不仅能够带走一些脏物质,而且浸泡过盐水的草莓,吃起来味道会更甜一些。
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草莓去蒂,切片备用。你们也能换成其他的水果,像是猕猴挑、香蕉、火龙果也都可以,味道没有差的。
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这时候来准备吐司片,为了更好的口感,我是把吐司边切去了,留下中间的部分。剩下的吐司边不浪费,切小块和蛋液搅和好了一块烙,就是个简单的早餐。
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拿一块吐司片垫底,淋上酸奶,抹平整。用宝宝平时喝的酸奶就可以了,注意不要特别稀就行。
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酸奶上铺上一层草莓片,再次盖上一片吐司。
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继续重复刚才的步骤,舀入酸奶抹平,摆上草莓片。
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反复重复以上的步骤,直到准备的吐司片用完。我这里用了4片吐司片,这个层数就比较合适了,不会做的太多吃不了,但是还有千层蛋糕的效果。
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然后再用酸奶吧吐司表面都均匀的涂抹上,顶面和四周都可以涂上,做出那种奶油面的效果。
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在蛋糕周围贴上草莓片,爱吃草莓的,可以在顶面多放一点。
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在蛋糕周围贴上草莓片,爱吃草莓的,可以在顶面多放一点。
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最后在顶面舀一小勺的酸奶,放上半块草莓点缀一下就行了。
草莓酸奶蛋糕【宝宝辅食】的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
10.5
克
不吃
糖尿病人群
80.6
大卡
多吃
减肥人群
1.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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