草莓雪花酥的做法
步骤
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1
准备食材。
步骤
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2
称量好食材。
步骤
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3
冻干草莓切片,草莓粉放入奶粉中拌匀。
步骤
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4
平底锅融化黄油后,放入棉花糖。
步骤
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5
棉花糖融化后,放入奶粉拌匀。
步骤
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6
关火,放入坚果。
步骤
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7
放入冻干草莓片。
步骤
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8
放入饼干拌匀。
步骤
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9
抱团。
步骤
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10
放入烤盘中整形。
步骤
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11
冷却后,切块。
步骤
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12
草莓雪花酥
草莓雪花酥的成品图
草莓雪花酥的烹饪技巧
技巧
tips
全程小火。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
35
克
不吃
糖尿病人群
442.8
大卡
不吃
减肥人群
22.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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