肠血汤的做法
步骤
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1
食材：熟鹅肠、鹅血
步骤
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2
干辣椒（已剪碎）、香葱
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3
将鹅血放在案板上切开，待用。
步骤
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4
将熟鹅肠放在案板上切开，待用。
步骤
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5
起锅倒油烧热，下入已剪碎的干辣椒炝锅。
步骤
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6
随后，下入切好的鹅血翻炒一下。
步骤
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7
接着，加入一些清水煮开。
步骤
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8
然后，合入切好的鹅肠煮开。
步骤
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9
最后，加适量的生抽。
步骤
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10
加适量的椒盐。
步骤
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11
加适量的盐。
步骤
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12
加适量的鸡精。
步骤
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13
调味翻匀，搁入香葱，即成。
肠血汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.57
克
少吃
糖尿病人群
308.9
大卡
不吃
减肥人群
23.9
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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