炒白菜的做法
步骤
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1
白菜剥去老叶，洗净表面
步骤
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2
切成1cm左右的段
步骤
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3
锅中放底油，油热后放入干辣椒，饼放入白菜，翻炒一下
步骤
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4
倒入少量酱油，继续翻炒
步骤
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5
炒至九成熟时，加入适量醋，翻炒一下，出锅
步骤
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6
开吃！美味噢！
炒白菜的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.54
克
多吃
糖尿病人群
13.8
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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