超好喝柠檬百香果气泡水的做法
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将百香果表皮清洗干净后,对半切开,将百香果肉用勺子刮入杯中
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将柠檬表皮清洗干净,担心不干净可以使用盐搓洗,然后将柠檬切片
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在杯中放入足量的冰块,尽量放置到杯体三分之二处左右
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用小夹子将柠檬片放入杯中,冰块刚好可以把柠檬片挤在杯壁上~自己喝就用手啦,不要介意
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打开一瓶气泡水,喜欢甜一点的建议用雪碧,然后吨吨吨倒入杯中~
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在饮品中插入吸管,杯上插切口的柠檬片。可以在杯中放一点薄荷叶点缀即可
超好喝柠檬百香果气泡水的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
6.65
克
少吃
糖尿病人群
38.9
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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