炒河粉的做法
步骤
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1
锅里倒入油。
步骤
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2
放入蒜片炒香。
步骤
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3
倒入香干、洋葱、黄芽韭。
步骤
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4
炒软后倒入豆芽。
步骤
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5
倒入泡软的河粉。
步骤
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6
盐、五香精、鸡精、生抽混合均匀，倒入锅中。
步骤
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7
再打入一颗鸡蛋炒散。
炒河粉的成品图
炒河粉的烹饪技巧
技巧
tips
河粉一定要提前泡软。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.71
克
多吃
糖尿病人群
60.7
大卡
多吃
减肥人群
3.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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