超简单快手的小零食，给小朋友解馋的麦乐的做法
步骤
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1
准备好材料。鸡胸肉清洗干净沥干水分。土豆切薄片。
步骤
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2
土豆上锅蒸熟。鸡胸肉切丁，放入料理机，加入切碎的葱花。
步骤
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3
搅打成细腻肉泥。
步骤
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4
蒸好的土豆压成泥。
步骤
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5
土豆泥、鸡胸肉泥放入大碗中、鸡蛋打入，放入玉米淀粉、生抽、磨上黑胡椒粉。
步骤
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6
顺时针搅打5分钟左右，搅打上劲。
步骤
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7
预热烤箱，上下180度。烤盘垫油纸。带手套或者徒手，略微蘸水防粘。整理成块状，均匀摆入烤盘。表面刷上薄薄一层玉米油。
步骤
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8
放入预热好的烤箱中层，180度烤25分钟。
步骤
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9
烤完取出，装盘，摆上迷迭香、小青拧装饰即可！
步骤
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10
直接吃也可，蘸番茄酱吃也可！风味略有不同！小朋友看到很喜欢，和卖的也没两样啦！解馋解馋！
超简单快手的小零食，给小朋友解馋的麦乐鸡块的成品图
超简单快手的小零食，给小朋友解馋的麦乐鸡块的烹饪技巧
技巧
tips
注意：1、鸡块不用团太厚一块。
2、烤温和烤时供参考。
3、步骤7不刷油也是可以的，刷油表面更脆一些。
4、现吃现做哈！
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.41
克
多吃
糖尿病人群
95.1
大卡
多吃
减肥人群
2.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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