超简单牛轧糖的做法
步骤
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1
一定要用纯白棉花糖和原味饼干！
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2
黄油小火融化
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3
棉花糖要不停的上下翻炒，以免糊了
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4
炒到拉丝即可放奶粉
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5
奶粉最好不要太甜了，我用的这个奶粉因为本身就很甜，所以做出来的牛轧糖也齁甜
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6
饼干！不需要捏碎！
步骤
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7
蔓越莓啊坚果啊，喜欢什么都可以放，放完饼干翻一下就能放蔓越莓了
步骤
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8
按压平，最好薄一点，我做的时候是初春，自然晾干就行，放冰箱口感可能会差一些
步骤
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9
30分钟自然晾干
超简单牛轧糖的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
44.52
克
不吃
糖尿病人群
441.3
大卡
不吃
减肥人群
17.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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