炒鸡蛋的做法
步骤
step
1
就这样
步骤
step
2
放盐10克油放10克并放入豆芽和酒菜大火炒3分钟就好了
步骤
step
3
做好了！
炒鸡蛋的烹饪技巧
技巧
tips
作者这个家伙很懒什么都没有说
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.47
克
多吃
糖尿病人群
80.1
大卡
多吃
减肥人群
6.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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