希腊可球的做法
步骤step
1
黄油室温下融化。
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2
筛入糖粉，用电动打蛋器打到发白。
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3
放盐，搅拌均匀。
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4
分两次倒入鸡蛋液打匀。
步骤step
5
筛入低粉，搅拌均匀。
步骤step
6
搅拌成这样的程度。
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7
用两个勺子来回倒，弄出圆球的形状。
步骤step
8
烤盘上铺油纸，将小球分别放入烤盘，注意不要烤的太近。
步骤step
9
用筷子粘点水轻轻的在圆球上捣个小洞，然后再沾水，再捣小洞。
步骤step
10
将果酱倒入保鲜袋，开一个小孔。挤到圆球上的小洞里。
步骤step
11
放进预热好的烤箱，175度烤15分钟左右，烤到表面微金黄色即可。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
尽量不吃
高血压人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
35.91
克
不吃
糖尿病人群
550.6
大卡
不吃
减肥人群
35.8
克
不吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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