炒毛豆的做法
步骤
step
1
毛豆加咸煮熟，口感看自己喜好
步骤
step
2
热锅热油，放入葱姜蒜、花椒、大料煸炒出香味，倒入煮好的毛豆，加生抽，翻炒一分钟左右即可
炒毛豆的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.92
克
多吃
糖尿病人群
67.8
大卡
多吃
减肥人群
2.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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