炒梅豆辣椒的做法
步骤step
1
梅豆切成细丝
步骤step
2
锅中放油,爆香葱姜
步骤step
3
加入辣椒丝
步骤step
4
放进梅豆丝翻炒,加入盐、鸡精继续炒制
步骤step
5
大概四五分钟的样子就差不多了,装盘享用吧。
步骤step
6
出锅装盘
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
3.08
克
多吃
糖尿病人群
20.5
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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