炒焖饼的做法
步骤
step
1
包菜切丝，五花肉切片
步骤
step
2
南方没有饼丝卖，就自己烙饼切丝
步骤
step
3
用肥肉的油炒包菜，包菜变软加酱油，倒入饼丝到翻炒！小火焖下就可以出锅！
炒焖饼的成品图
炒焖饼的烹饪技巧
技巧
tips
注意火候
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
14.77
克
不吃
糖尿病人群
186.4
大卡
少吃
减肥人群
8.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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