炒面片的做法
步骤
step
1
牛肉切丁，加少许盐，淀粉，酱油腌制10分钟，热锅倒油肉丁炒至颜色变，铲除待用
步骤
step
2
准备好以上配菜
步骤
step
3
热锅倒油，放入土豆片炒至熟，倒入配菜翻炒至8成熟，加调料
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.55
克
多吃
糖尿病人群
41.1
大卡
多吃
减肥人群
0.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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