炒泡面的做法
步骤
step
1
方便面热水下锅盛出沥干
步骤
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2
鸡蛋煎好盛出备用
步骤
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3
倒入切好的食材翻出
步骤
step
4
倒入方便面倒入煮备好的调料翻炒均匀
炒泡面的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
16.59
克
不吃
糖尿病人群
199.5
大卡
少吃
减肥人群
9.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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