超柔软的牛奶卷儿的做法
步骤
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1
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汤种食材混合均匀,小火加热成糊状
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2
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揉成粗膜状加黄油
步骤
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3
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加入软化的黄油
步骤
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4
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揉出结实的薄膜,揉面程序就完成了
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5
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放面包机内发酵
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发酵完成后排气,盖保鲜膜松弛20分钟左右
步骤
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7
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均匀的分成7等份
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擀成长舌状
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从两头往中间卷
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全部做完放进烤箱二次发酵,烤箱内放碗热水,用烤箱二次发酵。
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发酵两倍大后,用面包刀割口,花型随意,然后表面撒干粉。烤箱150度烘烤20分钟出炉。
超柔软的牛奶卷儿的成品图
超柔软的牛奶卷儿的烹饪技巧
技巧
tips
1.根据自己的烤箱调节温度和时间,我用的风炉烘烤,如果用平炉的话,建议170到180度烘烤25分钟。\n2.牛奶不要一次加入,面粉不同,吸水性就不一样。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
28.21
克
不吃
糖尿病人群
205.6
大卡
少吃
减肥人群
1.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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