潮汕新鲜生蚝 怎么吃的做法
步骤
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1
汤粉搭配也不错
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2
带壳生蚝，自己撬开
步骤
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3
刚刚开好的样子
步骤
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4
饱满肥美
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5
蒜蓉味的
步骤
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6
潮汕海鲜砂锅粥
步骤
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7
加酱油蚝油去煮，非常适合送粥
步骤
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8
这是大蚝了
潮汕新鲜生蚝 怎么吃的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0
克
多吃
糖尿病人群
55.9
大卡
多吃
减肥人群
1.5
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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