超下饭的香辣抱蛋豆腐的做法
步骤
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1
准备食材
步骤
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2
豆腐切块
步骤
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3
倒入蛋液
步骤
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4
烤箱200度烤30 分钟
步骤
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5
所有调料混合均匀
步骤
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6
淋到豆腐上
超下饭的香辣抱蛋豆腐的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.59
克
多吃
糖尿病人群
78
大卡
多吃
减肥人群
3.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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