超香的潮汕蚝仔烙的做法
步骤
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1
新鲜捞上来的生蚝
步骤
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2
这是500克装
步骤
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3
开壳
步骤
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4
木薯粉加水拌匀，加入生蚝一起下锅
步骤
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5
打入鸡蛋
步骤
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6
煎好成品，真的好好吃
超香的潮汕蚝仔烙的成品图
超香的潮汕蚝仔烙的烹饪技巧
技巧
tips
滴上鱼露更好吃哦！！！
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
27.65
克
不吃
糖尿病人群
192.5
大卡
少吃
减肥人群
0.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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