炒小白菜的做法
步骤
step
1
小白菜洗净
步骤
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2
切段
步骤
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3
葱切葱花
步骤
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4
锅中倒入适量食用油，油热放入葱花八角煸炒一下放入一点酱油（小心油飞溅）然后放入切好的小白菜，再放入适量食盐，
步骤
step
5
翻炒大概一分钟就可以出锅啦。
炒小白菜的成品图
炒小白菜的烹饪技巧
技巧
tips
虽然比不上外边卖的。但是安全卫生，吃着放心。口感还不错
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.66
克
多吃
糖尿病人群
38.5
大卡
多吃
减肥人群
2.5
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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