茶饮备料4：炭焙乌龙茶的做法
步骤
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1
将炭焙乌龙茶叶倒入热水中
步骤
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2
用勺子将茶叶轻轻压下去
步骤
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3
再用保鲜膜封口，这样既可以保留茶香，也可以保持水温使茶味更好
步骤
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4
计时浸泡8分钟
步骤
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5
将准备好的冰块放入量筒
步骤
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6
8分钟后将茶汤过滤到冰块中
步骤
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7
迅速搅拌至冰块融化即可
步骤
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8
炭焙乌龙茶泡制好了！（茶汤的最佳保存时间为4-6小时以内）
茶饮备料4：炭焙乌龙茶的成品图
茶饮备料4：炭焙乌龙茶的烹饪技巧
技巧
tips
炭焙乌龙作为炭焙茶的一种，体现了焙茶的最高技艺，茶汤口感风韵独特！
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0
克
多吃
糖尿病人群
0
大卡
多吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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