陈醋花生米的做法
步骤
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1
备好所用食材及厨电。
步骤
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2
把香菇剪小与花生米配在一起。
步骤
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3
把ACA空气炸烤箱所配的转笼装好配件。
步骤
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4
把泡洗好的食材，直接滤控到转笼里面。
步骤
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5
再把转笼关扣好，装到空气炸烤箱里。
步骤
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6
定温100度定时20分钟，因为是新烤箱需要磨合，我是10分钟10分钟间隔开来。
步骤
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7
用转笼操作，这样子受热更均匀上色也更美。
步骤
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8
制作好了之后放凉配入陈醋即可。
陈醋花生米的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
14.7
克
不吃
糖尿病人群
336
大卡
不吃
减肥人群
21.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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