川贝枸杞雪梨汤的做法
步骤
step
1
准备好所需食材
步骤
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2
雪梨去皮去核切小块
步骤
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3
雪梨枸杞放入豆浆机内，加入适量清水
步骤
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4
放入黄冰糖
步骤
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5
按玉米汁功能键，时间为半小时左右
川贝枸杞雪梨汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
16.59
克
不吃
糖尿病人群
93.9
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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