葱花发面饼的做法
步骤
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1
小小葱切末备用
步骤
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2
面粉放入盘里，加入3克酵母粉，加入清水
步骤
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3
揉成光滑面团醒发原先两倍的即可
步骤
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4
把面团擀成薄片
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5
抹上食用油
步骤
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6
撒上食用盐
步骤
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7
在撒上葱花
步骤
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8
卷成卷
步骤
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9
揪成大小面剂子
步骤
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10
在擀成饼，醒发十五分钟
步骤
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11
电饼铛烧热，放入食用油，烙两面金黄即可
葱花发面饼的成品图
葱花发面饼的烹饪技巧
技巧
tips
面团醒发原先两倍的即可，擀好的饼醒发十五分钟，在用中小火烙两面金黄即可
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
44.94
克
不吃
糖尿病人群
321.4
大卡
不吃
减肥人群
2.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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