葱香花卷的做法
步骤
step
1
发好的面团擀成长方形把切好的葱花撒上撒点盐
步骤
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2
然后卷起来
步骤
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3
切节
步骤
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4
两个一组用筷子压一下中间捏紧即可
步骤
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5
放蒸锅醒发20分钟大火烧开在蒸15分钟即可
步骤
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6
软烂香葱味花卷出锅
葱香花卷的成品图
葱香花卷的烹饪技巧
技巧
tips
面团第一次要醒发到2倍大，在做形状在醒发20分钟蒸15分钟即可。不喜欢葱花可以放其它的甜品。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
32.9
克
不吃
糖尿病人群
232.4
大卡
少吃
减肥人群
1.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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