葱香馄饨的做法
步骤
step
1
猪肉洗净切小块
步骤
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2
葱姜切碎
步骤
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3
一起放入料理机中搅打成馅
步骤
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4
倒在一个大碗中，加入熟花生油20克，盐2克，五香粉，芝麻油拌匀调成馅
步骤
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5
取一些肉馅放在馄饨皮的中间
步骤
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6
对角折起来
步骤
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7
捏住长的两角向后折起并捏在一起就包好了一个，依次包好其它的
步骤
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8
白菜芯洗干净切碎
步骤
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9
锅中倒入剩余的油烧热，倒入白菜芯翻炒至变软
步骤
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10
倒入水
步骤
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11
水烧开后下入馄饨煮熟
步骤
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12
出锅前加入盐和味精调味
葱香馄饨的成品图
葱香馄饨的烹饪技巧
技巧
tips
家里有虾皮的可以放一些虾皮，味道更加鲜美，不喜欢味精的可以不添加。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
8.4
克
少吃
糖尿病人群
235.8
大卡
少吃
减肥人群
17.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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