葱香煎馄饨的做法
步骤
step
1
鸡蛋炒好切碎，韭菜切碎，香菇切碎，虾皮切碎，香葱切碎，备用
步骤
step
2
粉丝煮熟也切碎，韭菜、鸡蛋、香菇、虾皮、粉丝混合，添加盐糖油和酱油，搅拌均匀
步骤
step
3
馄饨皮是买的，有些干，传统包法易碎，改成叠被对折法，捏紧两头
步骤
step
4
电饼铛抹油加热，撒上葱花，放入包好的馄饨卷，再刷油，盖上盖子，煎成两面金黄
步骤
step
5
煎好的馄饨卷上撒上葱花和芝麻即可
葱香煎馄饨的成品图
葱香煎馄饨的烹饪技巧
技巧
tips
馅料做的韭菜鸡蛋的，可以尝试做其他口味的
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
15.68
克
不吃
糖尿病人群
161.3
大卡
少吃
减肥人群
5.6
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
葱香煎馄饨相似菜谱
七宝只吃素的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢