葱香卷饼的做法
步骤
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1
面粉，玉米淀粉和食盐混合均匀，倒入适量的水，调成面糊
步骤
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2
香葱只要葱叶，切碎，放入面糊中搅拌均匀
步骤
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3
生菜洗净，沥干水分备用；热狗肠从中间切开，一分为二；鸡蛋打散
步骤
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4
锅里倒入少许的油烧热后，舀两勺面糊倒入平底锅
步骤
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5
快速转动锅子，摊成圆圆的薄饼
步骤
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6
煎至两面金黄
步骤
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7
依次做好所有的饼
步骤
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8
锅里倒入少许的油烧热后，放入鸡蛋液，煎成蛋皮
步骤
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9
热狗肠放入锅中煎熟，盛出备用；生菜放入锅中煎软，盛出
步骤
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10
在饼皮上放入鸡蛋皮和热狗肠
步骤
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11
最后放上生菜
步骤
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12
卷好，即可
葱香卷饼的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
16.45
克
不吃
糖尿病人群
168.5
大卡
少吃
减肥人群
5.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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