葱香皮蛋豆腐的做法
步骤
step
1
准备皮蛋，内酯豆腐。
步骤
step
2
将豆腐带盒烫一下，放入盘中。
步骤
step
3
皮蛋切开放入豆腐上
步骤
step
4
撒上少许虾皮
步骤
step
5
撒上葱花
步骤
step
6
放入姜丝加入盐鸡精
步骤
step
7
放入酱油，陈醋，白糖。
步骤
step
8
加入少许香油，清淡可口。
葱香皮蛋豆腐的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
8.61
克
少吃
糖尿病人群
138.1
大卡
少吃
减肥人群
5.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
纪元杰米3511912325的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢