葱油拌面的做法
步骤
step
1
小葱切段
步骤
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2
锅中加入植物油，放入小葱段小火炸
步骤
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3
小葱变色后加入白糖，鸡粉，生抽，炒香关火
步骤
step
4
锅中加入适量清水，放入面条煮熟，捞出过凉，沥水后加入做好的葱油拌匀即可
葱油拌面的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
15.82
克
不吃
糖尿病人群
149.8
大卡
少吃
减肥人群
5.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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