葱油拌面的做法
步骤
step
1
绿色部分最好
步骤
step
2
小火慢慢熬大约5分钟，葱碎成焦黄色
步骤
step
3
葱油熬制成后加入生抽、糖
葱油拌面的成品图
葱油拌面的烹饪技巧
技巧
tips
1.滴几滴鱼露提鲜 2.挂面里有盐分，不用再放盐了
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
31.15
克
不吃
糖尿病人群
374.4
大卡
不吃
减肥人群
19.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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