葱油培根饼的做法
步骤
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1
把面粉、酵母、糖、盐混在一起，倒入牛奶和面。
步骤
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2
面揉至光滑，视情况或干燥、黏湿，再酌情添加牛奶、黄油或面粉。
步骤
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3
然后把面团发酵至2倍大左右即可。
步骤
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4
葱花与培根切细，倒入油搅拌备用。
步骤
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5
发酵好的面团排气，均匀擀平薄，可以修一下边。
步骤
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6
在擀平的面皮上刷一层薄薄的油，把葱花培根均匀铺上。
步骤
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7
从一边开始卷，卷成一个细长的面团。
步骤
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8
切成小段，像剂子一样，然后轻轻压扁，刷一层蛋液。
步骤
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9
烤箱上下火预热150度，烤制约15分钟左右即可。
葱油培根饼的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
25.06
克
不吃
糖尿病人群
267.8
大卡
少吃
减肥人群
10.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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