脆皮烤肠的做法
步骤
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1
准备好所有材料备用，烤箱180度预热
步骤
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2
香肠穿上竹签
步骤
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3
然后在面粉里面均匀的裹上面粉
步骤
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4
蘸满蛋液
步骤
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5
在面包糠里面蘸面面包糠
步骤
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6
用锡纸包上竹签
步骤
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7
放入预热好的烤箱，180度20分钟
步骤
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8
出炉即可开吃啦
步骤
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9
成品
步骤
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10
成品
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11
成品
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12
成品
步骤
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13
成品
脆皮烤肠的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
17.29
克
不吃
糖尿病人群
378.6
大卡
不吃
减肥人群
23.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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