党参枸杞牛肉汤的做法
步骤step
1
炖锅通电预热；
步骤step
2
党参、枸杞洗净备用；
步骤step
3
牛肉切片备用；
步骤step
4
把切好的牛肉放入炖锅里；
步骤step
5
注入适量的开水，加入党参，盖上盖子大火炖1个小时；
步骤step
6
再放入洗净的枸杞，盖上盖子再炖40分钟；
步骤step
7
调入盐巴即可食用。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.4
克
多吃
糖尿病人群
123.8
大卡
少吃
减肥人群
4.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
党参枸杞牛肉汤相似菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢