蛋煎香菇萝卜丝的做法
步骤step
1
香菇丝，萝卜丝，核桃，火腿，虾皮准备好
步骤step
2
将萝卜丝，香菇丝，火腿，核桃，虾皮加入盐拌匀，蛋液准备好
步骤step
3
然后将面粉和蛋液倒入，搅拌匀
步骤step
4
煎锅加热，放入油，将馅料分次数放入锅中，成饼状
步骤step
5
烙制金黄色就可以了
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
10.71
克
不吃
糖尿病人群
98.6
大卡
多吃
减肥人群
2.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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