蛋香辣椒的做法
步骤
step
1
辣椒摘洗干净切成条
步骤
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2
鸡蛋入锅炒熟后盛出
步骤
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3
起油锅，葱姜入锅煸香，辣椒入锅炒
步骤
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4
加盐炒
步骤
step
5
鸡蛋入锅炒，炒均匀关火，盛出享用
蛋香辣椒的成品图
蛋香辣椒的烹饪技巧
技巧
tips
此菜清爽鲜香，不宜添加色重味重的调味品。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.85
克
多吃
糖尿病人群
110
大卡
少吃
减肥人群
6.9
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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