大头菜炒干豆腐的做法
步骤step
1
大头菜切成细丝
步骤step
2
葱花炝锅，放入猪肉炒
步骤step
3
加入干豆腐条炒1分钟
步骤step
4
然后放入大头菜丝
步骤step
5
大火炒2分钟，加入盐，胡椒粉继续炒2分钟
步骤step
6
装盘即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.66
克
多吃
糖尿病人群
62.2
大卡
多吃
减肥人群
4.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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