大猪蹄子的做法
步骤
step
1
猪蹄焯水倒入白胡椒 料酒 小葱
步骤
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2
煮一个小时
步骤
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3
锅底烧油 放入葱 姜 八角 桂皮 香叶 白寇 白砂糖 倒入清水
步骤
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4
倒入猪蹄 黄豆 生抽
步骤
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5
煮15分钟 即可
大猪蹄子的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6
克
少吃
糖尿病人群
156
大卡
少吃
减肥人群
11.3
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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