电饭锅版盐焗鸡的做法
步骤
step
1
鸡翅洗净，切成三块，调味称好
步骤
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2
淋上酱油
步骤
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3
加入香油
步骤
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4
加入盐焗粉
步骤
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5
搅拌均匀，放入冰箱冷藏三小时
步骤
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6
电饭锅内胆底部铺上姜片，放入鸡翅，开启煮饭功能。
电饭锅版盐焗鸡的成品图
电饭锅版盐焗鸡的烹饪技巧
技巧
tips
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减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.64
克
多吃
糖尿病人群
193.4
大卡
少吃
减肥人群
12
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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