地瓜饼的做法
步骤
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1
首先将地瓜去皮洗干净，如下图所示。
步骤
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2
然后将地瓜切成小块，上锅蒸熟，如下图所示。
步骤
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3
接着把地瓜压成泥，加入适量的糯米粉搅拌均匀，如下图所示。
步骤
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4
然后加入半勺的白糖，搅拌均匀，如下图所示。
步骤
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5
接着揉成光滑的面团如下图所示。
步骤
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6
然后搓成长条，裹上一层芝麻，放入油锅中煎至两面金黄就可以了。
步骤
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7
一道美味可口的地瓜饼就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力。
地瓜饼的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
30.17
克
不吃
糖尿病人群
215.4
大卡
少吃
减肥人群
3.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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