地瓜酥的做法
步骤
step
1
红薯洗净切片
步骤
step
2
入锅蒸20分钟蒸熟
步骤
step
3
加入适量白糖压成泥
步骤
step
4
鸡蛋打散备用
步骤
step
5
地瓜泥揉成团沾上面粉裹上蛋液沾上面包糠
步骤
step
6
入锅炸至金黄
地瓜酥的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
12.39
克
不吃
糖尿病人群
99.9
大卡
多吃
减肥人群
1.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
舌尖上的肌肉的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢