低脂草莓酸奶冻的做法
步骤
step
1
将草莓的叶子部分切掉
步骤
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2
再去掉草莓芯
步骤
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3
倒入兰雀酸奶
步骤
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4
冰冻2小时候拿出来就可以吃啦！浓郁的奶香草莓味~这个不管是现在还是夏季，都是非常不错的低脂小甜点~
低脂草莓酸奶冻的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.23
克
少吃
糖尿病人群
65.3
大卡
多吃
减肥人群
2.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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