杀猪菜的做法
步骤step
1
将一部分肉切成小片，其它的直接煮就好
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2
酸菜切成细丝
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3
冻豆腐切成小块
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4
土豆粉提前用水泡一下
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5
锅中放入冷水，把肉和葱姜蒜和盐放入水中，烧开锅半个小时
步骤step
6
放入酸菜，土豆粉、冻豆腐、继续烧开半小时
步骤step
7
将锅内煮好的肉捞出切成薄片，配调好的蒜末。这就是其中一道菜，肉香而不腻
步骤step
8
做好装盘。这是第二道菜
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.99
克
少吃
糖尿病人群
208.2
大卡
少吃
减肥人群
18.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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