冬瓜骨头汤烫河粉的做法
步骤
step
1
骨头洗干净，焯水
步骤
step
2
焯水后捞出来用冷水冲洗干净，放入姜片、料酒、盐一起煲
步骤
step
3
煲一个小时后把冬瓜放进去继续煲半小时
步骤
step
4
把河粉放在碗底
步骤
step
5
淋入滚烫的汤
步骤
step
6
撒上葱花，烫两分钟即可食用
冬瓜骨头汤烫河粉的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
44.31
克
不吃
糖尿病人群
284.1
大卡
少吃
减肥人群
1.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
冬瓜骨头汤烫河粉相似菜谱
天空与你之间(来自腾讯.)的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢