冬瓜肉丝汤的做法
步骤step
1
准备好冬瓜跟瘦肉
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2
冬瓜洗净去皮，切厚片
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3
姜切片备用
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4
瘦肉切丝
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5
加入适量的盐、生抽、淀粉抓匀备用
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6
汤锅注入适量水，加入姜片大火烧开
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7
待火烧开倒入切好的冬瓜
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8
盖上锅盖大火烧开，小火煮10分钟
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9
用筷子把肉丝夹入冬瓜汤里
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10
加入适量太太乐鸡汁、盐调味
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11
撒上葱花即可食用
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.33
克
多吃
糖尿病人群
6.4
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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