冬瓜羊肉丸子汤的做法
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1
冬瓜去皮,切成片
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步骤step
2
羊肉剁成肉馅,加盐,味精,葱末调味
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步骤step
3
锅里放油,油热后放入冬瓜片翻炒一会儿
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步骤step
4
炒1分钟左右后,加入白开水至没过冬瓜片
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步骤step
5
水烧开后用勺子将肉馅挖出,放到锅里,尽量成丸子状,汤再次烧开后加入盐,味精,醋调味即可
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这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
0.98
克
多吃
糖尿病人群
50.5
大卡
多吃
减肥人群
3.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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