冻酸奶 酸奶薄脆的做法
步骤
step
1
喜欢的水果切块
步骤
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2
托盘铺上吸油纸，倒上酸奶，抹平
步骤
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3
撒上水果块，放入冰箱冻6小时
步骤
step
4
取出切块即可
冻酸奶 酸奶薄脆的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.51
克
少吃
糖尿病人群
72
大卡
多吃
减肥人群
2.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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